La Calle de la Amargura no te llevará muy lejos…

Hablemos de nuestras emociones… aaaaays! este tema que tantas veces nos arrastra por la calle de la amargura.  Con respecto a las emociones, concretamente, lo que más nos interesa hoy, tras reconocerse ya hace unos años la importancia de que nuestra dimensión emocional es del todo relevante y determinante para nuestra calidad de vida -cantemos un…

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Te está saliendo humo de la cabeza…

Estas líneas van dedicadas a destronar el reinado de la tan idealizada, mente y, sus sirvientes…los pensamientos. Con este humilde texto propongo que ambas, la reflexión y la planificación, están sobrevaloradas.  Parece que desde pequeños, desde siempre, nos enseñan a creer que, de las reflexiones o el análisis, surgen todas las posibilidades y todas las…

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Sólo tienes un vehículo para vivir tu vida…

En éste blog solemos dedicar nuestras reflexiones y sugerencias, a potenciar el bienestar mental, emocional, espiritual de las personas, es el terreno de actuación de muchas corrientes del bienestar como, el coaching, psicología positiva, gestalt, PNL, etc. Hoy, tocaré el tema más olvidado aunque no menos importante, del bienestar integral del ser humano, el cuerpo…

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Este año ¡no celebres la navidad!…

Quiero proponerte algo, un reto para finalizar el añoo y es que este año no celebres la navidad…solamente. ¡Celebra además, todo lo “celebrable”! (nueva palabra para el diccionario) – Celebra que tienes nariz para respirar y oler, ojos para ver, boca para hablar y besar, piernas para andar, brazos para abrazar… – Celebra que tienes amigos,…

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La gasolina de nuestro movimiento

¿Eres consciente?, ¡qué maravilloso recurso tenemos hoy!, y que no teníamos hace tan poco… Si estás seriamente montado en la ola del desarrollo personal, profesional o espiritual, ye habrás dado cuenta de la maravilla de poder ¡aprovechar internet!, yo particularmente soy una ávida consumidora de YouTube. Allí he encontrado infinitas charlas de los pensadores y expertos…

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Prometo serte fiel

Si creías que éste artículo va sobre consejos para enamorados, sobre el amor romántico, te equivocas… Sin embargo si va sobre ser fiel, va sobre el amor también, pero no a la pareja, sino a… uno sólo de tus objetivos ¿Cuál? el que tú elijas para “comprometerte con él… Ya viene fin de año sí……

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Eres el amor de tu vida

Un mundo nuevo… una sociedad donde no existan las guerras, donde todos nos toleramos, nos respetamos y cuidamos el medio ambiente… donde todos nos sintamos iguales y nos tratemos como iguales, ¿a qué suena? ¿A utopía? ¿A cursilería?….  Quizás es posible, pero no nos ocupemos ahora del mundo, empecemos por nuestro ese espacio del mundo que…

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Algunas ideas para tomar decisiones acertadas

Gracias a esos comentarios recibidos de vuestra parte, en nuestras redes sociales y por éste mismo medio, he conectado con un muy hermoso y liberador que hoy quisiera compartiros.  A lo largo de toda la vida, hemos pasado y seguiremos pasando por “momentos de transición”, me refiero a momentos en los que tomamos decisiones que, pueden…

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Cómo activar tu chispa interior

En éste blog, como es natural hablando de coaching, planteamos muchas veces el tema de las metas, y del plan de acción para conseguirlas pero, antes de llegar hasta ahí, ¿cómo encedemos la chispa que nos activa cada día?. Antes que siquiera intuir un propósito, incluso sin jamás tenerlo, tenemos que levantarnos de la cama…

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“Siento vacío interior y no sé por qué”: Claves para gestionar esta sensación

¿Qué pasa en nuestra vida cuando sentimos un vacío?. Puede que lo tengamos todo, puede que tengamos salud, éxito, puede que contemos con mucha gente que nos quiere y a quien querer, y sin embargo, nos falta algo, hay una insatisfacción allí que no entendemos, ni mucho menos queremos sentir.  Y cuando no es todo…

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