¿Cómo examinamos la realidad? -- La R Del Método GROW
Lección 5 - Realidad
Pasemos al siguiente paso, recuerda que estamos en la R de GROW, el conocimiento de la realidad. una vez definida la meta debemos de tener una idea clara y precisa de la situación actual.
El hecho de definir la meta previamente nos permite tener una idea clara de hacia dónde vamos para centrar y dar valor a la exploración de dónde estamos con respecto a dicha meta.
Después, cuando ya tengamos una idea clara de la realidad, podremos enfocar las metas con mayor precisión e incluso modificarlas si estimamos que la situación es diferente a lo que se pensó de inicio.
¿Cómo examinamos la realidad?
Pues vamos a realizar lo que podemos llamar como chequeo de la realidad.
Para ello necesitamos:
Objetividad
El criterio más importante para examinar la realidad es la objetividad.
Aunque pensemos que somos objetivos, la objetividad absoluta no existe, pero cuanto más nos acerquemos a la objetividad, mejor.
Hay que dejar fuera, juicios, opiniones, expectativas, prejuicios, preocupaciones, temores, esperanzas.
Para ello, el Coach debe formular las preguntas de modo que faciliten respuestas basadas en hechos y no en opiniones.¿Cuáles fueron los factores que determinaron tu decisión?
¿Es real?
¿Qué te indica que tienes esta dificultad?
Descripción
Cuanto más específicas y descriptivas sean nuestras palabras y frases mucho mejor.
De este modo, contribuiremos a mantener la imparcialidad y objetividad, y disminuiremos la autocrítica contraproducente, y el coaching será más productivo.
Escucha Profunda:
El Coach, a través de las preguntas, puede acceder a un nivel profundo de la conciencia del Coachee.
Cuando éste tiene que detenerse para pensar antes de responder, está desarrollando su conciencia.
El buen entrenador tiende a seguir el interés o el encadenamiento de ideas del coachee.
Sólo cuando el discípulo cree haber abordado a todos los aspectos de la cuestión, el entrenador debe plantear cualquier cosa que, a su juicio, haya sido omitida.
Dentro de esta escucha, debemos “escuchar” con los sentidos, detectando tensiones corporales en el coachee, lo que nos indica con su mirada o incluso su posición corporal.
Recuerda que esta fase es importantisima, pues en muchas ocasiones el no conocer realmente cada una de los componentes de nuestra realidad interna y externa, puede llevarnos a que la conquista de nuestra meta, se malogre o en el major de los casos se retrase en el tiempo, por lo que tenemos que ser concienzudos en su examen.
¿Tienes claro el examen de la realidad?
¿Si?
Pues te invite a que sigas avanzando y lleguemos al siguiente capitulo:
Las opciones.
