La Rueda de la Vida, una útil herramienta para el proceso de coaching

Hoy queremos hablarte de este magnífico ejercicio que nos ayudará a reflexionar sobre cada una de las parcelas de nuestra vida, convirtiéndose en una sencilla pero a la vez útil herramienta de medición. ¿Cómo la vamos a utilizar?   En principio es bastante sencillo, dibujaremos un circulo en una hoja y lo dividiremos en 8…

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Habilidades necesarias para ser un Coach de 10 (1ª Parte)

Para ser un coach de 10, es necesario tener, trabajar y desarrollar una serie de habilidades, sin opción, sí o sí. Y ¿cuáles son? Hemos querido recoger en dos artículos (hay dos partes) algunas de las principales destrezas en concreto 11, que te ayudarán a entender qué ingredientes puedes aportar como Coach para que tus…

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¿Cantidad es = a Calidad?

Fábula: Los Leñadores Cuenta la historia que había dos leñadores cortando árboles en una montaña. Uno de ellos trabajaba incansablemente, talando árboles sin apenas descansar. Pero al final del día no había cortado ni siquiera la mitad de losárboles,  que había cortado el otro leñador. El segundo leñador, paraba continuamente para descansar unos minutos y se sentaba bajo la sombra de un  árbol. El…

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Nunca te arrepientas de un día en tu vida

Fábula: El Helecho y el Bambú Un día decidí darme por vencido…renuncié a mi trabajo, a mi relación, a mi vida. Fui al bosque para tener una última charla con mi Dios. ‘Dios’, le dije. ‘¿Podrías darme una buena razón para no darme por vencido?’ Su respuesta me sorprendió…’-Mira a tu alrededor’, Él me dijo.…

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Los 5 arrepentimientos

Llegó hace pocos días esta reflexión en forma de email hasta mi bandeja de entrada…Son de estos emails de los que desconoces su procedencia y de los que en otro momento, quizás hubiese descartado su lectura, sin embargo lo leí…¿Por qué? Pues no lo sé, más bien sé “para qué”… Soy una convencida de que las…

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El coaching, una poderosísima herramienta motivacional

En mi experiencia como coach, he podido comprobar que el coaching es una poderosísima herramienta motivadora para la persona que efectúa el proceso. Hay un antes y un después de recibir un porceso de coaching. Existen muchas personas con una poderosísima fuerza de voluntad y capacidad de sobreponerse a las dificultades – lo que solemos…

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Los 3 Errores Más Comunes que te Impiden Alcanzar Objetivos

¿Te ha pasado alguna vez que alcanzar algo que te propones, se convierte en “misión imposible”? A mi sí… Incluso siendo objetivos que deseaba con todas mis ganas: estudiar un idioma, apuntarme al gimnasio, reducir horas de trabajo, ser más productiva, hacer un curso de algo que me encanta…Mira que me concienciaba y le ponía…

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Los 21 beneficios del coaching según la International Coach Federation (ICF)

Los 21 beneficios del coaching según la International Coach Federation (ICF La International Coach Federation  (quizás la asociaciones de Coaching másimportante del mundo) en un estudio realizado, constató que tras trabajar con un Coach, los beneficios que los clientes atribuyen con más frecuencia a su coaching son los siguientes : Un mayor nivel de conciencia de uno…

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Las 5 características fundamentales para convertirte en un gran coach

Si estás leyendo esto, es porque con toda seguridad quieres alcanzar la excelencia como coach. Estarás de acuerdo que cuando alguien pone en nuestras manos su futuro, al menos tenemos que aspirar a ayudarle de la manera más efectiva posible, por lo que tenemos que mostrar nuestra mejor versión . Y para ello tenemos que…

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7 pasos que te ayudarán a alcanzar tus objetivos

Cuando nos encontramos a la caza y captura de nuestros objetivo, habitualmente sabemos donde se encuentra el mismo, pero… ¿Sabes como llegar? ¿Pones los mimbres para dejar el mínimo margen de error? ¿Construyes una nave para el viaje con garantías de éxito? Todo esto y dentro de la complejidad que muchas veces tienen nuestros objetivos…

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